Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Бросить курить? Легко! 4 года

Сегодня уже четвертая годовщина с тех пор, как я бросил курить.

Вроде дело обыденное, раньше считал этот день праздником, потом как-то раз чуть не пропустил годовщину. В этот раз вспомнил и сделал отложенный пост, чтобы наверняка.
К бросанию шел постепенно и размеренно, а для того, чтобы добиться большего эффекта решил прочесть популярную книгу в среде бросающих - "Легкий способ бросить курить". Я даже не помню, что в этой книге было написано, но думаю, что прочтение Аллена Карра стало точно не лишним к моему собственному желанию. Говорить конкретно о книге не хотелось бы, но в конкретном моем случае будем считать, что сработало.

На момент принятия решения о завязывании с сигаретами, курил я не меньше 12 лет. И к тому моменту особенно меня ничего не мучило, после, соответственно, я тоже не заметил ничего.
По самым скудным прикидкам - сэкономил не меньше, чем на пару-тройку автопутешествий с палатками. Сколько сейчас пачка винстона стоит? Рублей 120?

А вообще, радостно не от того, что я начал экономить, даже не от того, что перестал наносить вред здоровью (его я на момент бросания не ощущал), а от того, что просто не надо курить. Не надо нигде ныкаться, чтобы не причинять дискомфорта окружающим. Если не куришь, значит, в самый неподходящий момент не кончатся сигареты. Снова ездил поездами и видел, как бедолаги-курильщики на каждой станции выбегали, а мне было норм.



Ну, и традиционный опрос читателя.
Куришь?
Хочешь бросить?
Давно уже бросил?
Не начинал?
promo roman_smirnov january 2, 2013 17:27 117
Buy for 10 tokens
Всем привет! Рад, что вы заглянули в Фото на бесконечность! Давайте знакомиться? Меня зовут Роман. Живу в столице Золотого кольца - Ярославле. Приношу пользу обществу проектированием линий электропередач, а в остальное время всячески пытаюсь творчески себя реализовать. Да, я увлекаюсь пейзажной…

Бросить курить? Легко!

Сегодня я снова затрону животрепещущую тему. Она, конечно, не так важна, как платный аккаунт, но и о ней можно поговорить.

Давненько хотелось что-то поменять в жизни. И я решил бросить курить. Как-то эта мысль стала вращаться в голове все чаще и чаще. И вот я уже дочитывал Аллен Карра.
Решил проверить.
Ну, что, дамы и господа. Книга работает. Она мотивирует. Особенно хорошо она мотивирует того, кто по собственному желанию взял эту книгу в руки и не ради забавы.

Не курю ровно неделю. Первые 2 дня ощущалась нехватка сигарет. Был весьма раздражителен. Но даже не думал о варианте просто взять и покурить. И даже сигареты дома были. Они и сейчас есть. :)

А потом как-то вообще отпустило. Курить не хочется. Иногда в мозгу всплывает рефлекторное - покурить пока прогреваю машину или покурить перед самым сном. Эти позывы привычки вызывают улыбку и не более.



За неделю я сэкономил ровно 497 р. Не могу сказать, что я рад этим деньгам. Все-таки я мог себе позволить эту вредную привычку наркотическую зависимость. Но в среде экс-курильщиков принято это считать. :) Прилива сил и здоровья не ощущаю, но в это верю.
А вообще я рад. Рад, что избавился от бесполезного занятия.

Не думал, что бросить курить так легко. До этого курил не меньше 12 лет. Скорее всего - больше. Учет не вел.

Ну, и традиционный опрос читателя.
Куришь?
Хочешь бросить?
Давно уже бросил?
Не начинал?

ПС: на картинке для привлечения внимания запечатлена церковь Ильи Пророка на Советской площади. Снимок сделан на фотопленку Фуджиколор С200. В ноябре 2014 года. В туман.

Зеленый оазис

Вот как сейчас помню, еду я значит себе спокойно в Брейтово, а выехал я рано, дорога дальняя. Вдоль трассы стоят немые обнаженные деревья, транзитные деревни в большинстве своем тоже мало падают признаков жизни. Мелькает в зеркале разделительная полоса дороги, за окном попадаются не ухоженные поля с пожелтевшим разнотравием. И вдруг, я краем глазом замечаю этот зеленый оазис среди пустых деревень. Я просто не поверил своим глазам, проехал мимо. Буквально через пару секунд я осознал, что увидел только что, аккуратненько развернулся и к этой красоте спешить стал.

01. Да, это оказалось действительно свежая, зеленая (мой любимый, кстати, цвет) растительность. На северо-западе, в последний день октября.


Collapse )
Смотрите и другие мои фотографии с местностью сельской:


Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!